Модул 3: Решаване на проблемите

Last updated: април 4, 2022

Решаването на проблемите е едно от житейските умения, които могат да се развият при практикуването на баскетбол.

Важни житейски умения като наблюдение, взимане на инициативата, способността да оцениш ситуацията, справяне с риска, адаптивност и устойчивост са част от цялостната способност да разрешаваш проблемните ситуации успешно.

  Както е посочено в различни литературни източници, концепцията за обучение чрез пример и наблягането на комуникацията в баскетбола набират все по-голяма популярност и вече е доказано, че те водят до ефикасност и позитивни резултати в тренировъчния процес. По тази причина методологията, използвана в този модул е базирана на най-добрите практики и казуси, разработени в работния процес на различни академии, клубове, треньори и специалисти в обучението по баскетбол.

  Треньорски стил и подход, който е базиран на развитието не само на успешни атлети на високо ниво, но и на извличането на уникалния потенциал на всяко дете чрез интерактивна и открита комуникация.

  • В края на обучението състезателите ще:
  • бъдат способни да се фокусират върху целта и да наблюдават комплексни ситуации;
  • поемат инициативата, когато е нужно;
  • правят избори и приемат резултата от направените избори;
  • преценяват различните опции в момента на появяването им;
  • прилагат ефективно управлението на риска;
  • бъдат схватливи, адаптивни и мислещи критично;
  • Бъдат способни да работят за решаването на проблема както индивидуално, така и колективно;

Част 1

Развиване на умение за наблюдение/ Виждане на и извън терена

 

Тема 1

Солидни основни умения

Представи си основните умения като твоята врата към свободата

Тема 2

Трениране на предвиждане на развитието на ситуацията

Великите спортисти могат да предвидят предстоящото отиграване и имат умението да предвидят резултата преди действието да се е случило

Тема 3

Умение за проследяване на топката по време на стрелба – най-важното умение в баскетбола.

Перфектната физическа форма е безполезна без концентрация върху целта.

Част 2

Поемане на инициативата/Самоувереност

 

Тема 1

Как да изградим неразрушима самоувереност?

Неразрушимата самоувереност е базирана на вярна и истинска основа

Част 3

Отговорност

 

Тема 1

Учи състезателите да поемат отговорност

Отговорният състезател има по-добра способност да реши кое е правилно и кое грешно.

Unit 4

Способност да преценяваш/ ясна представа

 

Тема 1

Ясна представа за себе си

Най-доброто умение, което ще получиш от ясната си представа за себе си на баскетболния терен е способността да решиш какво да е следващото ти действие, като мислиш за развитието на твоите умения;

Тема 2

Ясна представа за треньора/отбора

Най-доброто, което ще получиш от ясната представа за треньора/отбора е твоя принос към отбора.

Тема 3

Ясна представа за противника

Най-доброто умение, което ще получиш от ясната представа за противника е способността ти веднага да прецениш стратегиите как да победиш противника

Част 5

Управление на риска/Доверие

 

Тема 1

Подобри доверието си в отбора

Доверието е основополагащо за отличните взаимоотношения на и извън баскетболния терен.

Част 7

Устойчивост

 

Тема 1

Подобри своето съвземане след трудност на корта.

Устойчивостта е твоята способност да се съвземеш след трудност.

Част 6

Адаптивност/креативност

 

Тема 1

Как да подобриш своята креативност?

Приема се, че креативноста е умствено умение, което може да се подобри с умишлено усилие.

Понятие

Описание

Развиване на умение за наблюдение/ Виждане на и извън терена

Да станеш по-добър в баскетбола изисква да имаш способността да „виждаш“ на и извън терена.

Поемане на инициативата/Самоувереност

„Самоувереност – с нея можеш, без нея не можеш”

Отговорност

Отговорността включва да правиш избори и след това да приемеш резултата от направените избори.

Способност да преценяваш/ ясна представа

Има три области, в които трябва да работиш, за да развиеш ясната си представа за нещата – трябва да си наясно със себе си, с твоя треньор/отбор и с твоя противник.

Управление на риска/Доверие

Няма по важни думи в лидерството от доверието

Устойчивост

Речникът дефинира устойчивостта като „способност да станеш отново силен, здрав или успешен след като ти се е случило нещо лошо“

Адаптивност/креативност

Качеството да си способен да се нагласиш към новите условия е много важно в спорта

Related Courses